Mentoría Personalizada

Me comprometo a acompañarte con el PROGRAMA ALAS para transformar tu estilo de vida y sentirte de maravilla con tu cuerpo, mente y emociones, para recuperar tu energía y vitalidad y seguir persiguiendo tus sueños.

Cursos de Cocina

No debemos obviar que la alimentación es uno de los principales pilares del cuidado. Además tengo la suerte de que cocinar es una de mis pasiones y disfruto muchísimo compartiendo un estilo de cocina sano, fácil y creativo.

Catering

Te ayudo a darle un toque personal a tu evento con platos elaborados con ingredientes naturales, por supuesto sin dejar de lado el placer del sabor.

Lo que opinan algunas clientas

Desde que aprendí con Sonia a eliminar los alimentos más dañinos de mi despensa, mi forma de alimentarme ha cambiado y me siento mucho más enérgico y ligero de forma natural, sin hacer dieta con el único objetivo de perder peso.

Javier

Después de muchos años haciendo dietas sin éxito, con Sonia he aprendido a alimentarme bien y a no agobiarme pesando alimentos y culpabilizándome por lo que como. Ahora ya no tengo la sensación de alimentarme con restricciones sino eligiendo lo que es mejor para mí.

Laura

Gracias al acompañamiento de Sonia con su servico de sesiones individuales, he aprendido a alimentarme desde otro lugar, sin conflicto, sin priorizar el peso sino mi bienestar. ¡Gracias por acompañarme!

Goizane

El taller privado en casa estuvo excelente, 100% recomendable. Me encantaron todos los sabores que probamos y las diferentes opciones sanas y saludables para cambiar el día a día.

Beatriz

Viajé desde Santander para asistir a un taller de Sonia en Madrid y fue muy buena oportunidad para pasarlo súper bien, reír, disfrutar y aprender muchas cosas. Sonia fue muy amable y agradable y me hizo sentir como en casa. Lo recomiendo!!

Elena

He participado en un curso de cocina vegetal y la verdad me he quedado encantada. Ha sido una pasada, es todo bastante fácil y a pesar que no soy muy buena en la cocina he conseguido sacar algún plato con la ayuda de Sonia. Recomendable 100%

Vanesa

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