¿Sabías que las pirámides nutricionales ya están obsoletas?

Harvard Medical School ha presentado un nuevo concepto de Plato Saludable que además es mayoritariamente vegetariano.

Y lo mejor es que es súper fácil de aplicar en nuestro día a día ya que las posibilidades de combinar verduras, cereales, proteínas saludables y fruta son infinitas!!

Aquí os dejo la información completa: LEER MAS