alimentación y estilo de vida saludables para SENTIRTE feliz

Te acompaño en tu viaje hacia un cambio de hábitos que te harán sentirte cada vez más feliz, con más vitalidad y una energía radiante

novedades

cocina SALUDABLE con algas

Madrid, 1 de diciembre

TALLER "MENÚ NAVIDEÑO VEGANO"

Madrid, 13 de diciembre

COCINA VEGANA CREATIVA

COOKING TheKitchenCompany 15 diciembre

Gracias Sonia por brindarme la oportunidad de participar en el taller “Introducción a una Alimentación Saludable”. Desde ese día y después del diálogo que tuvimos algo ha cambiado en mí y en mi planteamiento alimentario. Gracias por tu presencia en mi camino .

Mª Eugenia OTERO

Me gusta la cercanía, parece un grupo de amigos en vez de alumnos cocinando. El ambiente por supuesto, la personalidad de Sonia me encanta, transmite con practicidad, creatividad con formalidad pero con sencillez.

OSVALDO FERREIRA

Diferentes formatos donde compartiremos las bases de una alimentación saludable basada en vegetales

Si lo prefieres, puedo llevarte a casa los diferentes formatos de cursos y talleres para comenzar con tu cambio de hábitos hacia una alimentación más saludable

Basándome totalmente en mi propia vivencia, me gustaría compartir contigo la experiencia del bienestar físico y emocional tras un cambio de hábitos que van más allá de la alimentación.

Reproducir vídeo

Tuve la oportunidad de asistir al taller “Primeros Pasos hacia una Alimentación Vegana” y aunque no soy vegana me pareció interesante, me gusta probar y descubrir cosas nuevas. La verdad no me equivoqué. El taller súper interesante y divertido. Sonia hace que te sientas cómoda y te ayuda en todo y aprendes muchas cosas. Lo único que se hace corto, cuando quieres darte cuenta tienes que recoger para irte.

elena cimiano

A partir de mi experiencia con La Veggyteca he adoptado una nueva forma de comer sano y rico, me encantan sus recetas fáciles y creativas. Gracias por compartir esta gran aventura. Soy tu fan número 1.

francis barrios