alimentación y estilo de vida saludables para SENTIRTE feliz

Te acompaño en tu viaje hacia un cambio de hábitos que te harán sentirte cada vez más feliz, con más vitalidad y una energía radiante

Diferentes formatos donde compartiremos las bases de una alimentación saludable basada en vegetales

Si lo prefieres, puedo llevarte a casa los diferentes formatos de cursos y talleres para comenzar con tu cambio de hábitos hacia una alimentación más saludable

Basándome totalmente en mi propia vivencia, me gustaría compartir contigo la experiencia del bienestar físico y emocional tras un cambio de hábitos que van más allá de la alimentación.

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novedades

eBOOK GRATUITO: GUÍA DETOX

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Taller "Plan Detox"

23 SEPTIEMBRE, MADRID

Gracias Sonia por brindarme la oportunidad de participar en el taller “Introducción a una Alimentación Saludable”. Desde ese día y después del diálogo que tuvimos algo ha cambiado en mí y en mi planteamiento alimentario. Gracias por tu presencia en mi camino .

Mª Eugenia OTERO

A partir de mi experiencia con La Veggyteca he adoptado una nueva forma de comer sano y rico, me encantan sus recetas fáciles y creativas. Gracias por compartir esta gran aventura. Soy tu fan número 1.

francis barrios

Tuve la oportunidad de asistir al taller “Primeros Pasos hacia una Alimentación Vegana” y aunque no soy vegana me pareció interesante, me gusta probar y descubrir cosas nuevas. La verdad no me equivoqué. El taller súper interesante y divertido. Sonia hace que te sientas cómoda y te ayuda en todo y aprendes muchas cosas. Lo único que se hace corto, cuando quieres darte cuenta tienes que recoger para irte.

elena cimiano